Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão
No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão, é fundamental destacar que a hipertensão não é apenas uma questão de estilo de vida – a genética também tem um papel crucial nisso!
Até 30% dos casos de hipertensão são atribuídos a fatores genéticos. Ou seja, pessoas com histórico familiar têm até 2 a 3 vezes mais chances de desenvolver pressão alta ao longo da vida.
Mas a boa notícia é que, com a medicina preditiva, podemos identificar quem tem essa predisposição e adotar medidas preventivas antes que a hipertensão se instale! A alimentação balanceada, a atividade física regular e o controle do estresse são aliados poderosos.
Além disso, a monitorização regular da pressão arterial, especialmente para aqueles com histórico familiar, pode salvar vidas. Não ignore os sinais do seu corpo!